Refrescante y muy sana Agua saborizada con mandarinas para el tereré
Mandarinas, azúcar orgánica o mascabo y agua mineral es todo lo que necesitas para preparar esta deliciosa agua saborizada.
Temporada de mandarinas y tereré.
Al igual que con los jugos o licuados de frutas y vegetales caseros, la recomendación es preparar las agua saborizadas en el momento de servirse para aprovechar al máximo los nutrientes.
Esta receta tiene todo lo que está bien: es sana, aporta nutrientes y colabora con la ingesta de líquidos recomendada por la OMS.
Ingredientes
- 4 mandarinas
- Azúcar orgánica, Stevia o azúcar mascabo, a gusto
- 1 litro de agua filtrada o mineral.
Preparación
- Exprimir el jugo de las mandarinas y mezclarlo con un par de cucharadas de azúcar orgánica, stevia o mascabo.
- Licuar y agregar el agua filtrada o mineral.
- Colar la preparación para sacar el zumo de las mandarinas, pueden hacer que la bombilla se tape.
- Verter el agua saborizada en una jarra de vidrio con mucho hielo.
- Servir en un mate de vidrio o metal, con 2/4 de yerba mate para tereré-.
